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山药鸡蛋饼～宝宝辅食

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心潭

抗击疫情，在家吃什么！ 山药是一种比较美味的食物。健脾养胃，益肺止咳，如果说平时还有胃炎情况下，还可以补充一些山药来进行养胃的。这个食物基本上每个人都是可以吃的，所以一般来说没有特别的禁忌，而且有很多的烹调方式，可以选择您自己比较喜欢的烹调方式，有比较高的营养 今天做的山药鸡蛋饼，小宝吃了不少，作为小宝宝辅食也是不错的选择
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
铁棍山药 半根
、
牛奶 适量
、
胡萝卜碎 少许
、
盐 适量
、
面粉 50克
、
花椒粉 半勺
、
鸡蛋 1个
、
玉米油 适量
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

这道菜非常简单，主要是面糊调制程度，水份多的情况下，需要更长时间得烹饪，给宝宝吃，一定要掌握好盐份的摄入，如果宝宝一岁以下，不放盐为宜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-29

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