微波蜜薯
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蜜薯含丰富的钾，胡萝卜素，治疗水肿、便秘。
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
蜜薯
500克
烹饪步骤
-
步骤1/1
蜜薯清洗干净，放入微波炉高火10分钟，翻面再烤5分钟即可。
小贴士
蜜薯烤制不要切开，根据蜜薯大小适量调整时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-29
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