紫薯芝麻饼
紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动
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步骤1/9
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紫薯切段隔水蒸
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步骤2/9
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蒸好的紫薯加炼乳、牛奶研磨
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步骤3/9
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将糯米粉和紫薯糊一起搅拌
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步骤4/9
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和成面团
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步骤5/9
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擀面杖擀薄用磨具压成圆形
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步骤6/9
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两面在白芝麻里压一下
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步骤7/9
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电饼铛加热放入油,放入紫薯饼
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步骤8/9
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两面煎至金黄色
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最后一步
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装盘
炼乳的量根据个人口味添加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-29
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