活力三明治套餐
让人看了会心生欢喜的色彩，不用多说也知道它的营养，明明是午餐看着特别像早餐，哦，应该是因为搭配了牛奶的缘故，换成咖啡☕️就有午餐的感觉了，总之作为早餐能开启元气满满的一天，作为午餐也能让你愉悦感十足的三明治套餐^_^
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步骤1/11
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准备好食材
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步骤2/11
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煎蛋
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步骤3/11
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胡萝卜撒盐，拌匀腌制一会
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步骤4/11
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抓柔后挤净水分
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步骤5/11
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放入沙拉酱拌匀
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步骤6/11
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吐司两侧涂上沙拉酱
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步骤7/11
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放一层西红柿，放一点沙拉酱能起到粘合的作用。
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步骤8/11
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放上煎蛋和沙拉酱
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步骤9/11
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再放生菜和沙拉酱
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步骤10/11
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将调味过的胡萝卜丝放在最上面
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最后一步
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盖上另一片面包，从中间切开，再配上你喜欢的饮品和水果就可以享用了^_^
胡萝卜用盐抓揉去水即会增加一点咸味，也能让胡萝卜咬起来不会那么硬。沙拉酱每一层都放除了调味，是可以起到粘合作用的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-29
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