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有机花菜炒肉，鲜香美味！

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快乐的小伙夫

一直都喜欢吃有机花菜，每一次去菜市场买菜的时候，都会买一点花菜！有的时候做干锅花菜，大多的时候做花菜炒肉，因为这样不会太油腻，一个人，一盘花菜，两碗饭，三餐四季！加油！我们大武汉！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
青梗花菜 适量
、
五花肉 适量
、
姜 少许
、
蒜 少许
、
鸡精 一勺
、
青椒 一个
、
蚝油 少许
、
生抽 2勺
、
葱 1根
烹饪步骤
小贴士

1.选花菜时要选青梗的有机花菜，这样炒的才好吃，圆花菜炒的口感不好！ 2，喜欢吃熟点的就多炒一会，我喜欢吃脆点的，所以炒的时间比较短！ 3，放了生抽，蚝油含有盐，就不用再放盐了，除非你的口味比较重！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-29

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