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零添加～蓬松酥脆的海苔鸡肉松

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zj岁月静好

减肥是女人一生的事业，不能吃猪肉，鸡肉吃到吐，变个花样来点鸡肉松，加点芝麻和海苔碎，给自己增加一点小福利。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡胸肉 300克
、
煮鸡肉料：
、
八角 4粒
、
料酒 1勺
、
炒鸡肉松料：
、
绵白糖 20克
、
盐 2克
、
耗油 2勺
、
一品鲜酱油 1勺
、
白芝麻 30克
、
海苔碎 适量
烹饪步骤
小贴士

1.面包机炒鸡肉松虽然比锅炒会省力，但是中间还是需要用筷子搅拌几次，免得会焦。 2.一次果酱功能结束，鸡肉松不是很干爽酥脆，所以我都是用两次果酱功能翻炒，成品蓬松酥脆。 3.自己做的鸡肉松没有添加剂，不是特别好保存，一次不要做的太多，两周之内尽快食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-28

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