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春季清肝食疗：花式炒枸杞芽

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混吃专家

今早起来，眼睛发炎，下眼睑红肿疼痒。都说春季养肝，眼睛是肝脏的反射区，临时想到清肝祛火的好食材——枸杞芽。但食材药味很大，清炒有时难以下咽…想着怎么花式搭配能不那么涩口，于是就有了这道菜。非常简单的一道食疗应季菜，大可一试！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
枸杞芽 200克
、
老豆腐 半块
、
藕 半个
、
大蒜 3瓣
、
花椒 少量
、
花生 少量
、
盐 少量
烹饪步骤
小贴士

千万不要因为食材略微有些小缺陷的口感而放弃它的营养，为它找些适合的伴侣食材，谁说鱼和熊掌不可兼得？人生又何尝不是如此！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-28

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