白灼秋葵
浏览 157290 · 收藏 1681
将做法保存到手机
秋葵营养丰富,热量低,具有补肾,美容养颜,减肥,抗癌等多重功效。搭配上新鲜的虾仁,口感和营养更全面。做法简单
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
秋葵中间切开,鲜虾仁4个中间切开
-
步骤2/4
点击查看大图
秋葵焯水过凉水,虾仁焯水晾凉
-
步骤3/4
点击查看大图
焯好的秋葵和虾仁摆入盘中
-
最后一步
点击查看大图
沿盘子边倒入一勺蒸鱼豉油,热油烧热淋在秋葵上。一道简单美味,又营养丰富的白灼秋葵就做好了。快快做起来吧!
小贴士
秋葵焯水时,水中加一点盐和油,会让秋葵颜色翠绿
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-28
换个做法
白灼秋葵的相关分类
白灼秋葵的相关推荐
-
秋葵拌虾仁
367753人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1423653人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单,老人孩子早餐吃身体棒
4530988人看过 -
白灼秋葵
362785人看过 -
没有黏液的秋葵炒腊肉
208492人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1454318人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11564138人看过 -
清炒秋葵
819934人看过 -
蒜蓉秋葵炒肉
4399813人看过 -
油泼秋葵#春季减肥,边吃边瘦#
1904705人看过 -
#餐桌上的春日限定#秋葵虾卷沙拉
208969人看过 -
#幸福的味道#日式凉拌秋葵
25333672人看过