家常烤箱版烤肉,简单快手,美味不输餐厅,新手必备,零失败!
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营养分析
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140克
132克
58克
1992
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
猪肉
400克
、
鸡胸
4小块
、
胡萝卜
1根
、
白萝卜
半个
、
杏鲍菇
1个
、
火腿肠
2根
、
调料汁
、
五香粉
1勺
、
奥尔良烤料
1勺
、
麻辣烤料
1勺
、
孜然粉
1勺
、
盐
1勺
、
鸡精
1勺
、
白芝麻
1勺
、
酱油
1汤勺
、
耗油
1汤勺
、
老抽
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/14
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将需要的肉准备好,根据自己喜好准备,可替换任何肉类
-
步骤2/14
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将肉中加入少许盐,鸡精,酱油,花椒粉,淀粉提前腌制一个小时,也可以不腌直接烤
-
步骤3/14
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抓均匀后腌制一小时
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2020-03-28
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