减脂早餐:无油紫甘蓝胡萝卜蛋饼
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步骤1/10
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紫甘蓝切碎
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胡萝卜切碎
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加入两个鸡蛋,盐,胡椒粉
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步骤4/10
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搅拌均匀
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再筛入面粉
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步骤6/10
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搅拌至面糊无颗粒
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步骤7/10
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平底锅煎蛋饼 (不需要刷油)
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步骤8/10
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翻面煎一煎
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步骤9/10
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差不多就出锅装盘啦!
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最后一步
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我淋上了酸奶哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-28
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