空气炸锅鸡柳,酥嫩香脆,不加一滴油
浏览 248588 · 收藏 2173 · 学做 1
本来是给猫吃的鸡胸脯,空气炸锅今天刚到就试做了一下,没想到还挺好吃的,所以就发上来同大家分享一下!
营养分析
查看详情
12克
51克
6克
334
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸脯切条,放入料酒,盐,鸡精,五香粉,白胡椒,生姜腌制2-3小时!
-
步骤2/4
点击查看大图
准备好生粉,鸡蛋液,面包糠备用!(家里没买面包糠,我用了小面包代替!)
-
步骤3/4
点击查看大图
把腌制好的鸡肉依次沾上生粉,鸡蛋液,面包糠,摆放整齐后空气炸锅温度调至200度,时间为15分钟!
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-03-27
换个做法
空气炸锅鸡柳,酥嫩香脆,不加一滴油的其他做法
空气炸锅鸡柳,酥嫩香脆,不加一滴油的相关分类
空气炸锅鸡柳,酥嫩香脆,不加一滴油的相关推荐
-
空气炸锅版少油炸薯条
12143304人看过 -
空气炸锅|外焦里嫩|椒盐鸡翅中
169682人看过 -
空气炸锅烤鸡翅,太香了,在家里就可以实现奥尔良鸡翅自由!
260337人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1246070人看过 -
空气炸锅烤羊肉~比买的烤串还香啊
72401人看过 -
儿时味道~空气炸锅蜂蜜小面包
250706人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
768221人看过 -
空气炸锅蒜蓉金针菇
288618人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
234355人看过 -
超级酥脆里面嫩得爆浆的炸豆腐 丨空气炸锅版
443091人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
237887人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
167840人看过