空气炸锅鸡柳不放一滴油,香脆酥嫩
本来是给猫吃的鸡胸脯,空气炸锅今天刚到就试做了一下,没想到还挺好吃的,所以就发上来同大家分享一下!
12克
50克
7克
332
千卡
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步骤1/4
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鸡胸脯切条,放入料酒,盐,鸡精,五香粉,白胡椒,生姜腌制2-3小时!
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步骤2/4
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准备好生粉,鸡蛋液,面包糠备用!(家里没买面包糠,我用了小面包代替!)
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步骤3/4
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把腌制好的鸡肉依次沾上生粉,鸡蛋液,面包糠,摆放整齐后空气炸锅温度调至200度,时间为15分钟!
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最后一步
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烤到10分钟左右时翻个面,喜欢酥脆点的可以多烤一会, 喜欢吃辣的就撒点辣椒面!
如果不喜欢口感偏干的在炸前往鸡柳上刷点油,不刷也会酥脆,看个人喜好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
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