鹰嘴豆的约会
鹰嘴豆被称为“豆中之王”。有板栗的香味,蛋白质非常丰富。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材,黄瓜,玉米,红萝卜,花菜,煮熟的鹰嘴豆。鹰嘴豆一定要泡一夜再煮。
-
步骤2/8
点击查看大图
热水绰水 煮2分钟断生
-
步骤3/8
点击查看大图
黄瓜下锅
-
步骤4/8
点击查看大图
鹰嘴豆下锅
-
步骤5/8
点击查看大图
绰过水的菜都入锅
-
步骤6/8
点击查看大图
加调味料,盐,糖,辣椒粉,黑胡椒,孜然…
-
步骤7/8
点击查看大图
迅速起锅
-
最后一步
点击查看大图
可以当饭吃,然量小,口感好!吃过瘾
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
鹰嘴豆的相关分类
鹰嘴豆的相关推荐
-
#素食主义#椒盐鹰嘴豆
83914人看过 -
鹰嘴豆
2887人看过 -
鹰嘴豆枣糕
430505人看过 -
素菜丸子
242839人看过 -
安利给所有减脂的姐妹!超模同款果蔬汁!
177517人看过 -
青菜烧芋头
275569人看过 -
秋季润燥:黑豚筒骨萝卜汤
661417人看过 -
素饺子
16260人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 懒人必备下饭菜|腐竹还是蒸的更营养好吃
150875人看过 -
藜麦沙拉碗#舌尖上的春宴#
1220516人看过 -
#助力高考营养餐#酱炒通心粉
45277人看过 -
什菌菇煲#舌尖上的春宴#
567497人看过