鹰嘴豆的约会
鹰嘴豆被称为“豆中之王”。有板栗的香味,蛋白质非常丰富。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材,黄瓜,玉米,红萝卜,花菜,煮熟的鹰嘴豆。鹰嘴豆一定要泡一夜再煮。
-
步骤2/8
点击查看大图
热水绰水 煮2分钟断生
-
步骤3/8
点击查看大图
黄瓜下锅
-
步骤4/8
点击查看大图
鹰嘴豆下锅
-
步骤5/8
点击查看大图
绰过水的菜都入锅
-
步骤6/8
点击查看大图
加调味料,盐,糖,辣椒粉,黑胡椒,孜然…
-
步骤7/8
点击查看大图
迅速起锅
-
最后一步
点击查看大图
可以当饭吃,然量小,口感好!吃过瘾
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
鹰嘴豆的相关分类
鹰嘴豆的相关推荐
-
#橄想橄做,就是中国味#手抓饼版.香蕉卷
139709人看过 -
素狮子头
97501人看过 -
藜麦沙拉碗#舌尖上的春宴#
1220956人看过 -
#助力高考营养餐#酱炒通心粉
45790人看过 -
#带着美食去踏青# 牛油果酱
806186人看过 -
懒人版豆角焖面 挂面版
146574人看过 -
【蒜蓉孜然烤鸡翅】
1946681人看过 -
紫甘蓝小炒
38472人看过 -
香辣扇贝——经过简单一炒,小海鲜也可以做的鲜味翻倍特别下饭
8693448人看过 -
#中秋宴,名厨味#凉拌牛百叶
464380人看过 -
面包
49613人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#筒骨炖铁杆山药
330836人看过