时蔬山药汤营养粥
这道营养粥 宝宝也是光碗行动 这就是动力 苦点 累点 看到你就开心
-
步骤1/11
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/11
点击查看大图
将胡萝卜和山药放入蒸锅蒸熟
-
步骤3/11
点击查看大图
将小番茄切成十字口，用开水烫，去皮
-
步骤4/11
点击查看大图
将西兰花放入锅中，焯水，捞出备用
-
步骤5/11
点击查看大图
将西兰花，胡萝卜，小番茄，切成碎末，备用
-
步骤6/11
点击查看大图
山药放入辅食机中，加入适量水，打成泥倒入碗中备用
-
步骤7/11
点击查看大图
将以上所有食材倒入碗中
-
步骤8/11
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
将小番茄倒入锅中，翻炒出香味倒入适量水，大火煮开，然后转小火
-
步骤10/11
点击查看大图
将碗中食材倒入锅中，把煮好的大米饭倒入锅中，搅拌均匀，大火煮 煮开，小锅3分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
出锅，美味的营养粥就完成了洒点黑芝麻粉完美了
1、这道营养粥也可以做成丸子
2、食材灵活运用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-27
时蔬山药汤营养粥的相关分类
时蔬山药汤营养粥的相关推荐
-
蔬菜窝窝头
763460人看过 -
三鲜丁
8534人看过 -
柳叶素三鲜包子
58429人看过 -
#打工人的健康餐#洋葱胡萝卜炒饭
139284人看过 -
薏米山药汤
30646人看过 -
#精品菜谱挑战赛#什锦蔬菜小炒
575495人看过 -
#春日养生局#发育期孩子要常吃的胡萝卜炖牛腩
183737人看过 -
蔬菜小米粥
86726人看过 -
传统扣肉
60799人看过 -
家常三鲜包子
28244人看过 -
祛湿山药汤
105585人看过 -
自制冰糖葫芦
4450857人看过
