黑芝麻片(黑发神器)
最近发现自己变成蒲公英女孩 而且两侧出现很多白头发 赶紧寻找护发的方法.....
-
步骤1/9
点击查看大图
准备 黑豆80g 洗净晒干 ,黑芝麻100g、黑米100g、核桃仁100g
-
步骤2/9
点击查看大图
将四种材料分别炒熟 !黑豆最好多炒一会 ,或者蒸熟后 再晒干 !(炒的目的是将材料炒干炒熟)
-
步骤3/9
点击查看大图
准备 100g 大枣 和30g枸杞
-
步骤4/9
点击查看大图
大枣剪小块 ,并把所有食材都倒入研磨机
-
步骤5/9
点击查看大图
研磨 研磨 研磨 (我没有磨到粉面状 ,我喜欢有点颗粒的感觉!这个依照个人口感 选择研磨时间 )
-
步骤6/9
点击查看大图
锅中倒入150g蜂蜜 ,开始翻炒 至出现泡泡 (我家蜂蜜比较甜 150g 已经很甜了 ,蜂蜜的量可以根据个人口味添加)
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入研磨好的材料 ,开始搅合 ,直到它们融为一体 ,分不出彼此
-
步骤8/9
点击查看大图
包上保鲜膜 ,给它一个形状 (我选择长方形)放入冰箱 ,3小时左右冷藏 后拿出 ,切成片状 .....
-
最后一步
点击查看大图
完成 ✅ 每天吃两片 ,黑发快快长出来 ....
黑豆 一定要炒熟或者煮熟后晒干 (如果觉得没有熟 ,那就必须研磨成粉状 )
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
黑芝麻片的相关分类
黑芝麻片的相关推荐
-
快手早餐 | 厚蛋烧
4480894人看过 -
冬日养生—枸杞核桃花生芝麻片
132675人看过 -
自制午餐肉
1052848人看过 -
老年代那一碗【红枣山芋粥】
249466人看过 -
三色豆浆
9445人看过 -
俺家西红柿炒蛋
125923人看过 -
#憋在家里吃什么#牛奶燕麦片,补钙又不长肉
310525人看过 -
烤羊肉
32536人看过 -
玉米藕饼 宝宝辅食食谱
525339人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#番茄苹果汁
159105人看过 -
简单易做!软糯香甜的紫薯糯米饼
201806人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜馒头
183690人看过