是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
上汤豌豆苗的做法 点击查看大图

上汤豌豆苗

浏览 7.0万 · 收藏 305 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

OK晶晶

豌豆苗是蔬菜的一种，豌豆的嫩茎叶 ， 又被称为“豌豆尖”“龙须菜”，“龙须苗” 。 豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗还含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质 。豌豆苗好处多多，味道清香，做法也多样， 倍受家里老人小孩的喜爱。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
豌豆苗 200g
、
瘦肉 150g（可加或减）
、
皮蛋 2个
、
水 500g（可减量）
、
油 适量
、
糖 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-27

换个做法

上汤豌豆苗的其他做法

上汤豌豆苗的相关分类

圣诞 木薯饼 马蹄糕 烧仙草 榴莲酥 棒棒糖 更多

上汤豌豆苗的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许