藜麦糯米烧卖
三色藜麦的营养价值很高,跟糯米一起搭配来制作烧卖,好看又好吃哦!
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步骤1/9
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提前将藜麦和糯米洗净加水浸泡至少3个小时
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步骤2/9
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将泡好的米捞出沥水,放入蒸锅蒸熟
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步骤3/9
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将各种食材洗净备好,猪肉剁成肉末,加入适量料酒和盐拌匀腌制,香菇洗净切丁,葱切碎,姜擦成姜末备用(我用的是黑土猪前腿肉,不用加淀粉腌制炒出来很软嫩)
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步骤4/9
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锅烧热,先下入香菇小火煸炒至水份蒸发,再下入适量油,加入姜末炒出香味后下入玉米粒和虾仁炒熟,最后加入肉末
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步骤5/9
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翻炒至肉末变色,加入蚝油炒出酱香味,再倒入蒸熟的藜麦糯米饭翻炒,最后加入适量盐,生抽,葱花,炒匀盛出
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步骤6/9
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用大拇指和食指沿着饺子皮四周稍微捏出花边
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步骤7/9
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将炒好的糯米饭放入饺子皮中间,用虎口慢慢收紧,放上一颗玉米粒装饰,一个烧卖就做好了(对于不大会包烧卖的小伙伴来说,可以先把糯米饭捏成一个个小饭团,再用饺子皮包起来就很方便)
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步骤8/9
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蒸锅加水烧开,将包好的烧卖放入蒸锅蒸十五分钟左右即可
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最后一步
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一个个烧卖像花儿一样呈现在餐桌上,宅家也能感受春的气息!
(1)买那种大的饺子皮比较好包,也可以自己擀皮,玉米粒也可以稍微切碎,方便老人食用,加入香肠或者换成自己喜欢的肉馅和食材都可以。(2)家里干香菇吃完了,所以用的新鲜的,其实用干香菇更好吃哟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
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