软嫩流汁的鸡肉时蔬水饺
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水饺里面要有蔬菜,也要塞上满满的肉,吃着才过瘾啊!不喜欢猪肉的味道,那就来一点鸡胸肉吧,低热低脂,软嫩多汁
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
饺子皮
250g
、
鸡胸肉
200克
、
玉米粒
150克
、
鸡蛋
2个
、
松茸菇(或香菇)
50g
、
食用油
少许
、
耗油
1汤匙
、
生抽
1汤匙
、
盐
少许
、
孜然粉
少许
烹饪步骤
-
步骤1/5
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准备好所以需要的食材(饺子皮可以买现成的,勤劳的人儿也可以自己用面粉擀饺子皮哦)将鸡胸肉剁成馅,和时蔬粒以及松茸菇放在大碗里(没有松茸菇可以用香菇代替哦,主要是菌菇提鲜,当然也可以不放)
-
步骤2/5
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将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,生抽,耗油,食用油以及孜然粉,小心将鸡蛋打散,所有食材混合在一起,搅拌均匀。
-
步骤3/5
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开始包饺子,将每个面皮里放入馅料,让面皮成为一个个有圆鼓鼓小肚子的饺子吧
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-03-26
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