鸡胸肉这么吃美味又减脂
今天天气不好,所以没出去买菜,就对冰箱里的鸡胸肉下手了
4克
44克
36克
340
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
葱姜蒜切好,青红椒切丁
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡胸肉切丁
-
步骤3/9
点击查看大图
土豆切丁
-
步骤4/9
点击查看大图
起锅烧油放入葱姜蒜,爆香
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入鸡胸肉翻炒至发白就可以了
-
步骤6/9
点击查看大图
放入生抽老抽(根据家里老抽的颜色放量,生抽老抽的比例是2比1)翻炒,再加入适量白糖,少点翻炒加入水
-
步骤7/9
点击查看大图
煮开,小火焖几分钟,土豆软了就行,水不要放太多
-
步骤8/9
点击查看大图
大火放入青红椒丁,翻炒后放盐和胡椒粉,青椒断生就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
收汁出锅
也可以放胡萝卜丁,家常菜嘛家里有什么好搭配的就放什么
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-26
鸡胸肉的其他做法
鸡胸肉的相关分类
鸡胸肉的相关推荐
-
花生芽
112865人看过 -
#豪吉川香美味#腊肉炖泥鳅
51763人看过 -
蒸鱼糕
241868人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
407062人看过 -
洋葱炒香干
166165人看过 -
#肉食者联盟#番茄肉酱芝士焗饭
2328245人看过 -
披萨·烤箱版
2416人看过 -
杏鲍菇炒肉
4391737人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
435287人看过 -
麻辣虾仁
123374人看过 -
番茄肉酱意面
525394人看过 -
#餐桌上的春日限定#蚝油杏鲍菇
20250776人看过