银耳雪梨羹
作为一个养生中年少女,一碗香甜滋润,满满胶质的银耳汤是我特别喜欢的下午茶选项,家里刚好买了雪梨,再加点红枣,枸杞,就做了这碗银耳雪梨汤,银耳用的是金燕耳,一个非常特别的银耳产品,它是免洗免泡的,一小包6g倒进锅里煮20分钟就能煮出一锅胶质丰富,汤汁浓稠,可拉丝的银耳羹,就如我图片上的状态,其银耳多糖具有润肺,提高免疫力的作用,是一道很不错的甜品
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所有材料,银耳是免洗免泡的,直接使用就好了
-
步骤2/7
点击查看大图
雪梨切小块,红枣和枸杞洗一下
-
步骤3/7
点击查看大图
全部倒进锅里,加水600ml左右
-
步骤4/7
点击查看大图
中火开盖煮开
-
步骤5/7
点击查看大图
转小火再煮15-20分钟,加入适量冰糖调味,关火
-
步骤6/7
点击查看大图
银耳雪梨羹做好啦,短短20分钟银耳从干燥状态的一小撮,变成涨发出胶后的一砂锅,放凉后汤汁更浓稠
-
最后一步
点击查看大图
完成!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-26
银耳雪梨羹的相关分类
银耳雪梨羹的相关推荐
-
补气血五红汤
13409人看过 -
春季助眠【安神汤】清甜好喝,一夜睡到天亮~
14449人看过 -
红糖枸杞姜汤
38388人看过 -
养颜秘诀:银耳雪梨牛奶羹
28891人看过 -
补血红枣豆浆
17033人看过 -
银耳雪梨红枣莲子羹
42999人看过 -
养生补血黑米粥
65855人看过 -
小米南瓜红枣粥
71256人看过 -
养胃润肺提升免疫力~小米山药粥
498554人看过 -
#中西结合还可以这么吃#山姆紫薯黑养粥
123989人看过 -
“养气补血、调肤养颜”-补血五红汤
366822人看过 -
红豆黑米红枣粥
26468人看过