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水果轻食～

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图妈早餐

蔬果轻食，也可叫思慕雪，最根本的目的就是开发出各式健康美味新鲜轻食，让现代人在速食中也能营养均衡，减脂肪变健康，无压力轻松用餐 今天图妈介绍一款懒人快手营养早餐～ ……火龙果轻食麦片，颜值高，营养好～ 【图妈早餐，坚持每天做快手美味的营养早餐～】
营养分析 查看详情

0克
3克
43克

180
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 1根
、
火龙果 半个
、
麦片 一小包
烹饪步骤
小贴士

冬天用热牛奶，夏天用冰牛奶，春秋用常温牛奶，更适合口感～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-26

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