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美容养颜，梦幻般的冰糖紫薯银耳雪梨羹

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清雅小厨

经历这一次风波，人们对于健康方面越来越重视了，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
银耳 6克
、
香梨 2个
、
莲子 8克
、
紫薯 1个
、
纯净水 800克
、
冰糖 30克
、
枸杞 3克
烹饪步骤
小贴士

1⃣使用养生壶，可选燕窝，养生汤或炖品的任意模式 2⃣用砂锅和汤锅煮，一定整个过程无需盖上锅盖 3⃣如果用炖煲，温度相对较低，加水量保持在每克100毫升自由

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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