夏日小菜凉拌三丝
现在这气温,非常炎热,大人小孩子都没有食欲了,如果再吃一些油腻食品,对身体健康肯定是不好的,为了能让家人吃好,一道凉拌三丝,不但成本低,口味清香、爽口脆嫩、还解油腻,做起来非常简单,有时间给家人做一下吧!
31克
14克
75克
606
千卡
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步骤1/8
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准备好原材料,菠菜,胡萝卜洗好备用~
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步骤2/8
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准备好豆芽跟粉丝,用热水煮熟
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步骤3/8
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辣椒丝切好备用~
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步骤4/8
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刀工不好的话胡萝卜可以用工具弄成小丝
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步骤5/8
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水开下菠菜,辣椒一起煮,然后盛出过凉水
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步骤6/8
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就像豆芽这样的,然后控干
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步骤7/8
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然后把它放一起,放上调料,用油泼一下,凉拌均匀就好,超级简单~
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最后一步
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成品图
凉拌三丝家常做法,口味清香、爽口脆嫩、解油腻,做起来非常简单 ,特别适合这个季节,一起做起来吧~
记得少有少盐哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
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