低脂美味番茄魔芋汤
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步骤1/7
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先把番茄,切个十字刀,用叉子叉好在火上面翻滚几圈,这样就很容易去皮啦。
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步骤2/7
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接着番茄切碎,放入油锅中,炒至出汁。
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步骤3/7
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再放入一点番茄酱,增加番茄味。这个牌子是我独爱,包装方便使用,推荐。
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步骤4/7
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加入两碗水,煮五分钟,番茄味道已经很浓郁啦
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步骤5/7
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加入魔芋丝,真的很爽口好吃哦,而且热量特别低。
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步骤6/7
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淋上蛋液,筷子搅拌一下,加入盐,一点鸡粉。
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最后一步
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出锅撒上香菜末,葱花也是可以的哦!
这道菜真的很适合上班族吃,下班回家十分钟搞定。而且很低脂,满满一大碗吃下去,也不怕长胖,强推减肥的MM试试。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
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