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南瓜炖鸡腿的做法

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南瓜炖鸡腿

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为了能让娃多吃一些饭菜，老母亲也是拼了！娃喜欢甜甜的，软软的！还得有营养的！南瓜是个不错的选择！用南瓜来做菜，不用放太多的调料，味道就已经很赞了！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

南瓜一块

、

鸡腿 1只

、

葱 1段

、

姜 1块

、

酱油 1勺

、

料酒 1勺

、

盐少量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材，鸡腿剁成小块，放酱油，料酒，葱，姜，盐腌制10分钟。南瓜剁小块
步骤2/8 点击查看大图
锅里加油，放鸡块炒
步骤3/8 点击查看大图
鸡块变色，变卷
步骤4/8 点击查看大图
放水，没过鸡腿，中火炖
步骤5/8 点击查看大图
大概10分钟后放南瓜
步骤6/8 点击查看大图
等到南瓜变软，汤汁浓稠出锅
步骤7/8 点击查看大图
出锅，颜色金黄，鸡块非常嫩！
最后一步点击查看大图
小娃已经忍不住了。开吃！

小贴士

这道菜简单，易做，时间短，特别适合老人和小孩！营养丰富，软烂香甜！我喜欢把南瓜都炖烂，喝汤汁或者拌饭！如果喜欢吃南瓜块就少炖一会就可以了要多吃几碗米饭了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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