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茼蒿炒豆腐

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茼蒿原产地中海,分布在安徽、福建、广东、广西、广州、海南、吉林、山东、江苏等省。茼蒿营养丰富,清爽可口气味芳香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可辅助治疗脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。茼蒿炒豆腐有助于睡眠,如果有这方面困扰的朋友不妨多吃一点儿!
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

茼蒿(蒿子秆)易出水,注意不要炒得时间过久

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-25

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