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烤肉拌饭还可以这样做

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玉泽演

大学时候特别喜欢清真食堂的烤肉拌饭，工作了也一如既往的喜欢看着壁炉中的烤肉一圈圈转着，流水直流。今天这个烤肉拌饭我用鸡胸和杂粮饭来做，让减肥的小哥哥小姐姐们也可以放心的吃起来
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鸡胸肉 一块
、
鸡蛋清 一个
、
杂粮饭 一碗
、
圆生菜 100g
、
生抽 半勺
、
盐
、
鸡精
、
料酒
、
黑胡椒
、
橄榄油（炒菜油均可）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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