酸辣下饭的金汤酸菜鱼
酸菜遇见了鱼,就成了酸菜鱼,酸酸辣辣的,非常的下饭,个人感觉酸菜比鱼更好吃!鱼汤鲜美,鱼肉嫩滑!鱼肉的脂肪含量也比较低,即使你是在减肥中,也可以适量的吃点的!我这次买的鱼鱼有点大,只用了半条,同时也可以一鱼两吃!
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材,把鱼肉切成薄片,豆芽洗净,千张切成条!酸菜切碎!
-
步骤2/12
点击查看大图
鱼片洗净,沥干水,然后放一勺鸡精,少许白胡椒粉,少许盐,少许料酒,两勺生粉,用手抓均匀,腌一下!
-
步骤3/12
点击查看大图
然后把鱼头鱼块,放少许盐,少许料酒,腌一下!酸菜用水冲洗一下,挤干水,要不太咸了(如果买的是酸菜鱼料包,酸菜就不用洗了,直接用!我这用的是小包酸菜)!
-
步骤4/12
点击查看大图
锅里倒少许油,把鱼头和鱼骨用油煎一下,煎到两面金黄色时,盛起备用!
-
步骤5/12
点击查看大图
锅里加油,放葱姜蒜,小米辣煸香,然后把酸菜倒锅里炒两分钟!
-
步骤6/12
点击查看大图
酸菜炒两分钟后,锅里倒入开水,水烧开以后把鱼头与鱼骨倒进去!加两勺白醋,少许白胡椒,一勺鸡精,少许盐,少许小米椒水,炖煮几分钟,炖煮到汤变成乳白色!尝一尝盐味!
-
步骤7/12
点击查看大图
汤炖煮成乳白色后,把千张,黄豆芽倒锅里煮熟!
-
步骤8/12
点击查看大图
煮好之后,把锅里的菜捞出放在碗底做底菜!鱼头与鱼尾单独捞出,等一会摆盘用!
-
步骤9/12
点击查看大图
然后下鱼片!汤汁烧开煮两分钟鱼片就熟了!
-
步骤10/12
点击查看大图
把鱼头和鱼尾摆在碗两边!然后把煮熟的鱼片捞起放在中间,把汤汁倒进碗里,汤汁不要把鱼片完全盖住就可以了!汤汁太多了,等一下没有办法浇油了!
-
步骤11/12
点击查看大图
让后放上葱姜蒜沫,花椒粒,干辣椒段,小米辣段!!
-
最后一步
点击查看大图
起锅烧油,油烧热到锅里冒烟那种,然后用勺子把油浇到葱姜蒜沫堆上!撒点芝麻就好啦
1.鱼如果自己片不好,可以让卖鱼的帮你片好,告诉他你做酸菜鱼用就可以了!
2.鱼头和鱼骨一定要煎一煎,这样炖汤时,鱼汤才能炖的汤浓味鲜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
金汤酸菜鱼的相关分类
金汤酸菜鱼的相关推荐
-
免油炸❗️低卡南瓜糯米球❗️糯叽叽绝了
220414人看过 -
麻婆豆腐
1288429人看过 -
破防了姐妹们✅连吃三碗都不够的台式卤肉饭
519921人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#五花肉蒸芋头
186798人看过 -
秋藕玉米排骨汤
179005人看过 -
虾仁木耳娃娃菜
482705人看过 -
回锅肉
27586853人看过 -
牛肉炒芦笋白蘑菇
19033人看过 -
#夏日开胃餐#番茄浓汤酸菜肥牛面
179986人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼鸡蛋羹
171441人看过 -
泡菜汤
570578人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6685872人看过