浏览 130087 · 收藏 2898 · 学做 1
将做法保存到手机
大儿子昨天说,妈妈,春天到了,怎么没见你做凉拌苦瓜啊?我笑了,在孩子心里,我做的饭菜真的都和季节能应上景,便欣然答应了~今天中午,这道菜如期的在餐桌上出现了♥
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
洗净,对半切开,用勺子刮出籽和瓤,切片,忘了拍照片
-
步骤2/3
点击查看大图
切片以后撒盐腌制水分,放开水逼出苦水来蒜头拍碎,红椒切丝+盐,白糖,生抽,醋,香油,调味
-
最后一步
点击查看大图
清肠减脂利器,简单又快手,想减肥的小姐姐们快做起来尝尝吧!
小贴士
一定要开水烫一下,去除多余苦涩味~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
换个做法
春日限定的其他做法
-
#我的女神“饭”儿#春日限定美食|蚕豆酸菜汤妥妥的下饭神器啊
-
#吃出健康,解决假胖#春日限定美食,荠菜豆腐瘦身汤
-
#肉食主义# 时令春日限定|春天的鲜都在这锅汤里!
-
#妈妈手中的安心味#槐花鸡蛋饼~春日限定
-
#一蔬一饭皆告白#餐桌上的春日限定——茴香花生米
-
春日限定-健脾养胃的紫薯山药糕
春日限定的相关分类
春日限定的相关推荐
-
#花10分钟,做一道菜!#凉拌苦瓜
369466人看过 -
败火佳品—素炒苦瓜
75373人看过 -
小炒苦瓜
168949人看过 -
夏天解暑凉拌菜,凉拌苦瓜
6060149人看过 -
超下饭的红烧茄子
132488581人看过 -
#一道菜表白豆果美食#炝炒包菜 脆嫩爽口的窍门
6176122人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#干煎苦瓜
274375人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25435668人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9231808人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27926300人看过 -
地三鲜
35090526人看过 -
蒜香苦瓜#我要上首页清爽家常菜#
54246人看过