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轻脂养颜【丝瓜炒蛋】 | 元気汀

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元気汀

丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是女人护肤的双保险菜肴。 丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。 丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
丝瓜 2根
、
鸡蛋 2个
、
葱 1根
、
蒜 3瓣
、
【调料】 ：
、
料酒 1勺
、
盐 2匙
、
鸡精 适量
、
胡椒粉 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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