电饭煲香焖鸡翅
联合国的粮农组织曾经提出,健康的膳食结构是“一荤一素一菌”,而这道菜就非常符合这个要求。 荤的鸡翅富含蛋白质和胶原蛋白,素的蔬菜富含纤维素,菌的香菇则含有大量的氨基酸,真是太完美了。 而且它的做法非常简单实用,只要按顺序把处理好的食材放进电饭锅里,再按上煮饭键后就可以等吃了~ 至于配菜方面也比较灵活,除了鸡翅最好用鸡中翅外,剩下的都可以按照自己喜欢的去调整。 特别需要注意的是,这个配方是不需要另外加水的,因为配料中的水量已经够了,太多就没有焖的味道了。 只要掌握这个做法,其他的材料也能这么弄,家里有啥就做啥。不出门就能简单搞定,真是懒人福音呢~
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步骤1/7
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鸡翅洗净后,在前后两面各划两刀,便于入味
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步骤2/7
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将胡椒粉、料酒、生抽、老抽、糖、芝麻油和花椒油倒入鸡翅中抓匀,腌制一个小时左右
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步骤3/7
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香菇摘去根部后清洗干净,姜、洋葱切片
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步骤4/7
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在电饭煲内刷上一层油,放入洋葱和姜片垫底,再铺上一层香菇,最后铺上鸡翅
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步骤5/7
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把腌制鸡翅的料汁均匀地淋在上去,盖上盖子按煮饭键焖煮25分钟左右
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步骤6/7
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最后撒点芝麻,又香又下饭的电饭锅香菇焖鸡翅就完成啦~
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最后一步
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时间还没到的时候,电饭锅就飘出了一阵阵的迷人香气,有鸡肉的、鲜菇的、芝麻油的,隔着几道门都闻得到。 整道菜都散发着红亮的光泽,饱满的香菇鲜嫩多汁,入味的鸡翅软滑弹口,随便一个都是下饭神器。 不过最精髓的还是那道浓郁的酱汁,浓缩了每个食材的鲜、甜、香、醇,不管淋饭淋面都是一绝!
1.花椒油只要是增香提味,没有的可以不下
2.想吃脆一点的洋葱的话,可以把一半洋葱放在鸡翅上
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
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