甜椒豆腐皮
豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。豆腐皮的功效有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等,儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
豆腐皮切丝,水煮一下,更筋道
-
步骤2/8
点击查看大图
捞出,控水备用
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅凉油,小火,放入葱姜花椒八角,爆香
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入葱伴侣黄豆酱,继续炒香,依然小火,防止炒糊
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入半碗水,大火烧开
-
步骤6/8
点击查看大图
放豆腐皮,盐,收汁,最后倒入甜椒,青蒜翻炒,稍候出锅
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅,淋上香油,香菜点缀
-
最后一步
点击查看大图
简单营养好吃快来尝尝吧
豆腐皮先焯水,为了更筋道,还有就是更卫生,尤其天热,豆制品容易变质!水煮一下消消毒,吃着更放心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-24
甜椒豆腐皮的相关分类
甜椒豆腐皮的相关推荐
-
豆腐皮炒肉
80815人看过 -
下饭菜~地三鲜
6159958人看过 -
甜椒豆腐皮
36164人看过 -
鲜蔬豆腐皮
103886人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1984755人看过 -
炝炒空心菜
10436663人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2179021人看过 -
东山豆腐皮
22012人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48074713人看过 -
空气炸锅蒜蓉金针菇
297400人看过 -
葱烧豆腐
315790人看过 -
豆腐皮炒肉
1466783人看过