蕃茄玉米排骨汤
7克
6克
29克
181
千卡
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步骤1/10
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准备食材。
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步骤2/10
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排骨洗干净,玉米切成小段,蕃茄切成块,姜切片,一根比较小的不辣的青椒(不想汤有辣椒的味道可以不加青椒),切成小块,小葱切成葱花。
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步骤3/10
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用少量耗油、少许味精、少量香油、少许花椒面、少量极味鲜酱油加适量盐,腌制排骨两三个小时。
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步骤4/10
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开小火,放一块猪油,油化后倒入姜蒜青椒,我直接用的炖锅(因为懒),油会飞溅到手上,很烫。最好用炒锅做这道菜,或者用炒锅炒了排骨加水后再倒入炖锅煮,这样安全一点。
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步骤5/10
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然后倒入排骨,和一点水(不加水,油会飞测,烫手),这时再调成大火,再炒一炒。
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步骤6/10
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加水(水量看自己对汤量的要求来加,我不喜欢汤太多,所以水没加太多,但水量至少要保证后面不会煮干),加点花椒粒,倒一点芝麻油,加盐。
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步骤7/10
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大火煮沸后尝下汤的咸淡,咸了加水,淡了加盐,味道合适后,小火煮十五分钟左右。
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步骤8/10
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倒入蕃茄,加少许白糖。
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步骤9/10
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大火煮沸后,倒入玉米,再调大火煮沸,然后转小火再炖四五十分钟。
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最后一步
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起锅撒葱~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-24
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