带子豌豆鸡肉饼
万一想试试减脂餐,可以从这个简单的鸡肉饼入手~
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步骤1/6
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鸡胸肉去掉多余脂肪、筋膜,剁细
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步骤2/6
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加入几个带子,继续剁
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步骤3/6
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剁好后加入豌豆,加胡椒、盐、料酒、生抽调味
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步骤4/6
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搅拌均匀
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步骤5/6
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国内刷一点油放入鸡肉饼
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最后一步
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煎到两面金光出锅
1.爱吃的蔬菜都可以加
2.少放油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-24
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