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养胃又简单的豌豆火腿稀饭的做法

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养胃又简单的豌豆火腿稀饭

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春天虽然很美好，但是天气干燥容易上火。这时我们来做一碗简单容易的豌豆火腿稀饭，配点自己腌的蒜薹，萝卜丝，养胃又好吃，老人孩子吃了都健康。

“营养是健康的起点”
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30~60分钟 | 切墩(初级)

适量大米一杯

、

豌豆 100克

、

火腿 100克

、

土豆 100克

、

胡椒粉半勺

、

盐少量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
大米提前半小时洗净备用
步骤2/8 点击查看大图
准备好干净的豌豆
步骤3/8 点击查看大图
火腿切丁
步骤4/8 点击查看大图
土豆切花
步骤5/8 点击查看大图
泡好的米放砂锅，加超过平时煮饭3倍的水，放入火腿丁，开火。待水开打了泡沫，加入少量胡椒粉。
步骤6/8 点击查看大图
开小火煮20分钟，加豌豆和土豆。
步骤7/8 点击查看大图
小火10分钟后，一锅香香哒豌豆稀饭就做好了。
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开吃。

小贴士

1火腿太咸，可以不加盐，少盐的粥豌豆很甜。 2煮粥的过程一定要小火慢慢炖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-24

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