风味豆豉蚕豆
简单的食材 简单的烹饪 你只需三步 春日里的限定美食就属于你啦。 轻加工的豆豉蚕豆，烹饪中不仅保留的食材的原汁原味，还充分发挥了各自的营养优势，取长补短，营养搭配完美！ 做为高级营养师的宝妈，希望自己做的每一道菜都是有生命的，都是营养均衡的，如果喜欢就一起做起来，一起吃起来吧！ 记得关注我哦，有问题可以留言哦 quantoumama611备注豆果
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材，豆豉泡水3分钟左右，去一下咸味。
-
步骤2/6
点击查看大图
切配菜，红黄彩椒切丁，蒜切片
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅凉油，小火油温热下蒜片，有蒜香味后下彩椒，改中小火，翻炒几下。
-
步骤4/6
点击查看大图
下入豆豉粒翻炒，豆豉水等一下要用
-
步骤5/6
点击查看大图
下入蚕豆，翻炒两分钟，加入少量豆豉水，尝一下蚕豆熟了，加盐出锅
-
最后一步
点击查看大图
简单食材简单烹饪 原汁原味 营养丰富 快点吃起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-24
风味豆豉蚕豆的相关分类
风味豆豉蚕豆的相关推荐
-
盐煎肉（豆豉）
175748人看过 -
#中小学生营养餐#补气健脾养胃的营养靓汤～山药黄芪猪骨汤
127691人看过 -
烤榛子
2308人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1095624人看过 -
番茄肉酱意面
113252人看过 -
健康水煮虾（懒人菜系列）
639203人看过 -
松软甜香的糖油饼
223607人看过 -
石锅拌饭
183684人看过 -
虾仁炒饭
120126人看过 -
超好吃韩式石锅拌饭
5481965人看过 -
红烧小平鱼
206660人看过 -
鱼糕鱼丸青菜汤
29322人看过
