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菠萝鸡腿

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桃之园

春三月，大街小巷处处摆放着菠萝，去皮的，不去皮的，头上都顶着绿色的叶子，今天就把菠萝加入食谱中。
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12克
34克
15克

299
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 两个
、
菠萝 半个
、
青红椒 少量
、
料酒 一汤勺
、
老抽 一汤勺
、
葱 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

菠萝水分较多，不要放太多水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-24

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