鲜鱿炒韭菜
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韭菜正当时,可搭配多种食材做各种美食,喜欢和海鲜搭配
营养分析
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1克
5克
12克
66
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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食材,鲜鱿鱼用少许盐和白胡椒粉腌制
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步骤2/4
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锅中烧油把鲜鱿鱼下锅炒至微卷盛出
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步骤3/4
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韭菜炒软,把鱿鱼回锅加蚝油翻炒均匀即可
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最后一步
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鱿鱼嫩滑,韭菜香浓。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-24
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