一片吐司也能做出美味三明治：太阳蛋青瓜火腿三明治
简易版三明治 一片吐司也能做出美味三明治！
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步骤1/9
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吐司中间切个正方形
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步骤2/9
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然后在锅中心刷上一层薄薄的油，放上吐司框，再打一个鸡蛋
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步骤3/9
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鸡蛋差不多熟了放入青瓜片
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步骤4/9
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放入切好的火腿
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步骤5/9
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翻面煎一煎
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步骤6/9
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出锅，在火腿那一面再放上青瓜和番茄片，把刚刚那一片切出来的正方形吐司也放进去（我放了圣女果，也可以放各种你喜欢的青菜，肉片等）然后用保鲜膜包起来
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步骤7/9
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再用一层烘焙纸包住，然后用刀切成两份
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步骤8/9
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美味的简易版三明治就做好啦
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最后一步
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再配上一杯脱脂牛奶，完美！
三明治里面的材料自选，可以放自己喜欢的食物，加上沙拉酱更好吃～但我最近在减肥，所以没放酱，但一样好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-24
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