称霸朋友圈,简单貌美蛋包饭
为了减少热量我用了杂粮米饭和很多的蔬菜,小伙伴们根据喜好添加即可。
14克
16克
29克
308
千卡
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步骤1/6
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挑选自己喜欢的蔬菜切丁
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步骤2/6
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我用的杂粮米饭和蔬菜一起炒熟放生抽和一点浓汤宝一点盐调味
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步骤3/6
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加入牛奶的蛋液
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步骤4/6
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蛋液放不粘锅摊到大部分蛋液凝固放入炒好的米饭包住
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步骤5/6
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当当出锅
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最后一步
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摆盘装饰
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-23
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