凉拌豆皮黄瓜丝
低热量，爽口，营养健康
36克
64克
23克
649
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/6
点击查看大图
食材合影，黄瓜皮可不削
-
步骤2/6
点击查看大图
豆皮切丝，黄瓜擦丝，压蒜末，放花椒面
-
步骤3/6
点击查看大图
放白醋，盐，味极鲜，香油，起锅热油泼在花椒面和蒜末上，凉熟油也行。
-
步骤4/6
点击查看大图
搅拌均匀，觉得干可以少量加入凉白开搅拌费劲的话再端着盆的两边上下颠着翻滚着菜
-
步骤5/6
点击查看大图
装盘，我家都不怎么吃辣椒，就不放辣子油啦
-
最后一步
点击查看大图
工作日的午餐就是这么朴实无华ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油
这道家常菜简单好操作，爽口，热量低
调料随自家习惯来，放了味极鲜食盐就少放些，凉菜用白醋挺好吃的，不像小米醋那么酸，也不像陈醋颜色重。
熟油的量大概就一勺（吃饭的勺），因为还放香油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-23
凉拌豆皮黄瓜丝的其他做法
凉拌豆皮黄瓜丝的相关分类
凉拌豆皮黄瓜丝的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜# 新手一学就会～黄瓜拌豆皮
105130人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5235869人看过 -
凉拌海带丝
12425247人看过 -
黄瓜拌豆皮#我要上首页清爽家常菜#
260800人看过 -
自制大拌菜
388766人看过 -
口水鸡
30653287人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11245572人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42255126人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
906714人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#凉拌豆皮
485555人看过 -
茄子馅肉包子
492434人看过 -
肉末茄子
7075831人看过
