蜜汁奥尔良烤鸡腿，比某老头卖的一点也不差
没开学，家里神兽想吃某老头家的好吃哒，也不方便出门。于是乎就研究了这款蜜汁奥尔良烤鸡腿。味道真的好好吃，一点也不比卖的差。
30克
82克
20克
674
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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1.鸡腿打花刀，提前一晚用奥尔良腌料，加蜂蜜和柠檬汁腌制。也可以加一点洋葱丝，没有可以不加。
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步骤2/5
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2腌好的鸡腿放在锡箔纸上，包好。
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步骤3/5
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3.全部包好。
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步骤4/5
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4.烤箱预热，上下200°度，烤15分钟后，将鸡腿翻面，再进烤箱烤15分钟就可以开吃了。
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最后一步
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5.如果喜欢表面有点焦焦感，烤熟后，可以把锡箔纸打开，刷点酱汁，稍微烤个3分钟。
注意，用奥尔良腌料腌过得鸡腿不需要加盐和其他调味品了哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-23
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