桂圆莲子红枣甜汤
莲子可以用来煲粥和煮汤，味道甜美，也是一道很好的养生佳品，吃莲子对身体有很大的益处。莲子对我们的器官有滋补的效果还可以防止血栓、心血管的形成发生。平时吃莲子不仅可以补充营养，还能起到一定的补钙作用哦。所以大家平时可以多食用些莲子对身体是很有益处哦！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备只好红枣，莲子，桂圆，冰糖。
-
步骤2/6
点击查看大图
莲子加清水泡发。
-
步骤3/6
点击查看大图
红枣淘洗干净，桂圆剥去外壳，一起放入多功能锅，加适量的清水。
-
步骤4/6
点击查看大图
盖上盖子煮至莲子熟透。
-
步骤5/6
点击查看大图
最后加入冰糖，煮至冰糖融化。
-
最后一步
点击查看大图
红枣莲子桂圆甜汤完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-23
桂圆莲子红枣甜汤的其他做法
桂圆莲子红枣甜汤的相关分类
桂圆莲子红枣甜汤的相关推荐
-
番茄金针菇肥牛汤
33776098人看过 -
麻辣坚果糯米船
98752人看过 -
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面～
203325人看过 -
爆浆芝士榴莲饼
71757人看过 -
厚底榴莲芝士披萨
102527人看过 -
#旅行中的美味#蒸苹果
163402人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#爆浆芝士榴莲饼。
83733人看过 -
#下饭红烧菜#番茄金针菇肥牛汤
321610人看过 -
炒方便面￨幸福感爆棚
22079727人看过 -
爆浆榴莲饼
88173人看过 -
红烧羊腿肉+白萝卜
108857人看过 -
玉米红萝卜雪莲果汤
388622人看过
