桂圆莲子红枣甜汤
莲子可以用来煲粥和煮汤，味道甜美，也是一道很好的养生佳品，吃莲子对身体有很大的益处。莲子对我们的器官有滋补的效果还可以防止血栓、心血管的形成发生。平时吃莲子不仅可以补充营养，还能起到一定的补钙作用哦。所以大家平时可以多食用些莲子对身体是很有益处哦！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备只好红枣，莲子，桂圆，冰糖。
-
步骤2/6
点击查看大图
莲子加清水泡发。
-
步骤3/6
点击查看大图
红枣淘洗干净，桂圆剥去外壳，一起放入多功能锅，加适量的清水。
-
步骤4/6
点击查看大图
盖上盖子煮至莲子熟透。
-
步骤5/6
点击查看大图
最后加入冰糖，煮至冰糖融化。
-
最后一步
点击查看大图
红枣莲子桂圆甜汤完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-23
桂圆莲子红枣甜汤的相关分类
桂圆莲子红枣甜汤的相关推荐
-
红烧鱼
22473426人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16535461人看过 -
一人食｜丝瓜鸡蛋汤
17053人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#茶油子姜炒鸭肉
93834人看过 -
鹰嘴豆米糊
146484人看过 -
丝瓜炒木耳
2774684人看过 -
桂圆莲子粥
46544人看过 -
冬瓜排骨玉米汤
3541109人看过 -
#流感季饮食攻略# 红烧鸭肉
183112人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
224313人看过 -
补血补气汤～红枣桂圆莲子猪心汤
623385人看过 -
桂圆红枣甜汤
68796人看过
