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烤箱版芝士菠菜肉末酿甜椒

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芝士的钙含量比牛奶丰富得多，而菠菜含有丰富的铁质和维生素，肉末含大量蛋白质，一次满足身体所需！家里有不爱吃蔬菜的孩子推荐试试做这道菜哦！这道菜是西班牙安达鲁西亚地区的传统地道美食，一般人我不告诉他，哈～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
猪/牛肉馅 250g
、
甜椒 5个
、
芝士片 10片
、
芝士碎 适量
、
菠菜 一小把
、
番茄 一个
、
洋葱 适量
、
鸡蛋 1个
、
盐、油、黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

甜椒尽量挑大小差不多的，个头不要太大的。 烤箱温度不同牌子有所区别，注意看芝士是否融化或者甜椒表皮开始变软有点焦即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-23

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