韭菜炒白玉菇
这菜春天香夏天臭，3月吃它正当时，与蘑菇搭配给胃肠刮刮油，3月不能错过的美味。韭菜是我们生活中最常见的蔬菜，一年四季都有，但是春天的韭菜最为鲜美最为营养，既有"起阳草"之美名，又有“洗肠草”之美誉。韭菜带有辣味，富含粗纤维，可以促进食欲，还能快速排除体内垃圾，与蘑菇搭配不但味道鲜美，口感滑嫩，还能清肠刮油甩赘肉。
-
步骤1/8
点击查看大图
韭菜在淡盐水中浸泡10分钟，然后反复清洗干净，或者用蔬菜清洗剂清洗干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
白玉菇洗净，锅中加入适量的水，水开下入白玉菇焯水，然后捞出过冷水。
-
步骤3/8
点击查看大图
胡萝卜去皮洗净，切条，韭菜洗净切段儿备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
炒锅加入适量的油，加入胡萝卜条翻炒，炒至胡萝卜条基本熟了，加入五香粉爆出香味。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入白玉菇翻炒，白玉菇已经焯过水，翻炒几下就好了。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入韭菜大火快速翻炒几下即可关火。
-
步骤7/8
点击查看大图
加入盐、胡椒粉调味。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-22
韭菜炒白玉菇的其他做法
韭菜炒白玉菇的相关分类
韭菜炒白玉菇的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#
406917人看过 -
清炖羊排汤
1975647人看过 -
韭菜炒香干
13152303人看过 -
土豆炖排骨
2162846人看过 -
包菜肉卷
327809人看过 -
巧克力燕麦能量球
21994人看过 -
菌菇豆腐裙带菜鲜虾汤
190230人看过 -
银鱼炒蛋
10891人看过 -
粉蒸芹菜叶
375550人看过 -
#打工人的健康餐#养生花样馒头之玉米面小窝头
167603人看过 -
软到不知所措的梦幻云层卷
736493人看过 -
可可粉做巧克力酱 控糖还美味
101513人看过
