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春季一定要喝的——洛神花养颜排骨汤

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嘉卜卜

洛神花被称为“植物红宝石”，它含有丰富的花青素，能美白养颜。平日拿来泡茶酸甜爽口，适合各个年龄段的人喝。今天用它煲一锅好喝的汤吧……
食材清单 加入采购清单
1小时以上
排骨 300g
、
洛神花 五六朵
、
蜜枣 3颗
、
红枣 5颗
、
干姜 一小块
、
枸杞 一小撮
、
赤小豆 一小把
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.南方气候潮湿，加赤小豆可以祛湿。 2.洛神花有点点酸酸味，加入几颗蜜枣煲出的汤比较鲜甜。 3.洛神花煲鸡、鱼汤，味道也很不错哟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

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