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低卡韩式拌饭

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时光虫儿

韩式拌饭又称石锅拌饭，朝鲜菜，咸鲜味，用鸡蛋、米饭、红萝卜、黄豆芽、青椒、白菜做成，营养丰富且热量不高。是宫廷菜之一。 今天用家里有的食材简单做个，菜品随意，放自己爱吃的！今天用的是水煮，热量低！也适合减脂期吃！
营养分析 查看详情

11克
1克
14克

153
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟
自己喜欢的食材
、
辣椒酱 1勺
、
蒜 1瓣
、
蜂蜜 1勺
、
芝麻油 1勺
、
味精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

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