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春季减脂餐:清炒小黄瓜

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春季绿色脆口菜,清爽减脂不油腻,从洗菜到做好最多五分钟就可以端上餐桌~ 天气越来越暖和,我们开始换上薄薄的春装,也是时候该减掉冬季棉衣能遮住的肉肉了,黄瓜的脂肪含量很低,水分多,比较适合制作减脂餐,感觉尤其适合春季~ 对于上班族来说,早餐就要快速,今早起来晚了,于是就做了这样一道炒青菜,五分钟搞定~喜欢的小伙伴一起来看看吧~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.盐的用量根据自己口味添加,也可以加入自己喜欢的其他食材,例如辣椒甜面酱等。 2.黄瓜生着也可以吃,不要炒得太烂,翻炒一分钟左右即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-22

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